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2017-11-18 18:45:04 来源: 互联网

(原标题:)

18日上午,细雨洒落主城渝北部分地区,似乎在告诉人们:寒潮来了。

和前几天重庆的阴天不同,周六,寒潮还带来了凛冽的寒风和冰冷的雨水。截至下午4点,各地气温一路下滑,包括主城在内的大部分地区最高气温都在10至15 之间,较周五同一时间下滑3至7 。主城区下午4点气温仅14.8 ,较周五同一时刻下滑了5.9 。

如果你以为这就是此次降温的威力?错了!根据重庆市气象台的预报,周六的降温只是开头。周日起未来三天,气温还会进一步下滑,届时,全市最高温将不超13 。城口及东南部的气温将跌至个位数,高海拔地区还会有雨夹雪出现。

寒冷的天气里,除了准备好秋裤,正确的食补也是抵御严寒的方式。重庆市肿瘤医院中医科专家介绍,冬季滋补以养肾为先,饮食上应注意肾脏的调养、热量的补充,冬季要少食咸味,以防肾水过旺从而影响心脏的功能。可以多食苦味食物以补益心脏,增强肾脏功能。

乌鸡、甲鱼、墨鱼、芹菜、葛笋、生菜、苦菊等,都是冬日食补的好材料。另外,冬季适宜食用具有暖性的肉食,如牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。

天气预报

18日夜间到19日白天,各地阴天有间断小雨或零星小雨,高海拔地区有雨夹雪。大部分地区气温8~13 。主城区:阴天有小雨,11~13 。

19日夜间到20日白天,东北部阴天有零星小雨,其余地区阴天有间断小雨,高海拔地区有雨夹雪。大部分地区气温6~13 ,主城区:阴天有间断小雨,10~12 。

20日夜间到21日白天,各地阴天有间断小雨或零星小雨。高海拔地区有雨夹雪。大部地区气温6~12 。主城区:阴天有间断小雨,10~12 。

上游新闻-重庆晨报记者 石亨 雷键

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